Rongorongo

Te Tikanga o te Whangai Whakauru: Whakanuia te Tinana, Whakatairanga Te Manako

whakauru:

I roto i te ao o te ahu whakamua o te rongoa, he mea tino nui te whangai kai whakauru hei huarahi nui ki te tuku kai ki nga tangata kaore e kaha ki te kai ma te waha.Te whangai uru, e mohiotia ana ko te whangai ngongo, ko te tuku tika i nga matūkai ki roto i te kohanga whekau ma te ngongo kua whakauruhia ki roto i te ihu, te waha, te puku ranei.Ko nga tono mai i nga hohipera me nga waahi tiaki mo te wa roa ki nga taiao kaainga.I roto i tenei panui blog, ka whakamaramahia e matou te hiranga o te whangai kai me te tirotiro me pehea e whai hua ai nga turoro, kaitiaki, me te punaha hauora.

Me whakarite te kai tika:

Ko tetahi o nga whainga matua o te whangai i roto i te kopu ko te whakarato i nga matūkai e tika ana ki nga tangata kaore e taea te whakatutuki i o raatau hiahia kai ma nga tikanga tikanga.Mo nga tangata e mate ana i te dysphagia, i te mate neurological, i etahi mate pukupuku, i etahi atu mate hauora ranei, ko te whangai i roto i te kopu ka whakarite kia whiwhi ratou i nga matūkai, huaora, me nga kaata e hiahiatia ana mo te hauora katoa.Ko te mutunga, ka taea e o raatau tinana te mahi tika, te awhina i te mahi whakaora, te pupuri i te papatipu uaua, me te whakarei ake i te mahi aukati.

Aukati i te kore kai me etahi atu raruraru:

Ko te mate kai he raru nui mo te hunga kare e kaha ki te kai waha.Ko te whangai i roto i te kopu he oranga hei aukati i te kore kai me ona raruraru hauora e pa ana.Ma te whakarato i te kai taurite i runga i nga hiahia motuhake o te manawanui, ka awhina te whangai enteral ki te pupuri i te taumaha tinana tino pai me te aukati i te atrophy uaua.I tua atu, ka whakaitihia te mate o te mate pukupuku, nga mate, me etahi atu raruraru ka puta mai i te kore kai pai.

whakapai ake i te kounga o te ora:

Ko te whangai i roto i te kopu ka whai paanga nui ki te oranga o nga turoro me o ratau whanau.Mo nga tangata e mate mau tonu ana, e ahu whakamua ana ranei, penei i te amyotrophic lateral sclerosis (ALS), te mate o Huntington, me te mate whakaraerae, ma te whangai i roto i te kopu ka tutuki o ratou hiahia kai ma te pupuri i o raatau mana me te whakamarie.Ma te whakarato i tetahi huarahi ki te mau tonu i te oranga, ka taea e nga turoro te noho pai ake ki te hunga e arohaina ana, ki te uru ki nga mahi e pai ana ki a ratou, me te noho motuhake mo te wa roa.

Awhina ki te whakaora:

Ko nga turoro e whai ana i nga momo maimoatanga hauora, penei i te pokanga, i te whara, i te mate kino ranei, he maha nga wa e hiahiatia ana te tautoko kai tika hei awhina i to ratau oranga me te whakaora.He mahi nui te whangai kai ki te whakakii i nga waahi kai i enei wa tino nui, ka taea e te tinana te whakaora, te hanga i nga uaua ngoikore, me te whakatairanga i te whakaoranga katoa.Ma tenei ka whakarite te manawanui ki te whakatutuki i te kaha tino pai me te kaha mahi, te whakatairanga i te whakawhiti maeneene ki te noho motuhake, ki te wawaotanga hauora atu ranei.

Te utu-hua me te iti o te noho ki te hohipera:

Mai i te tirohanga a te punaha hauora, he tino utu nui te whangai kai whakauru.Ma te whakamana i nga turoro ki te tiaki i roto i te kaainga, i te waahi tiaki mo te wa roa, ka taea te whakaheke i te taumahatanga o nga rawa o te hohipera, ina koa ka hiahia te manawanui ki te tautoko kai mo te wa roa.Na tenei ka poto ake te noho ki te hohipera, te iti o nga utu tiaki hauora, me te pai ake o te tohatoha rauemi, i te mutunga ka whakawāteahia nga moenga hōhipera utu nui mo nga turoro mate kino.

hei whakatau:

He mea nui te whangai kai i roto i te mara o te kai hauora, ka taea e te hunga kaore e kaha ki te kai ma te waha ki te whiwhi matūkai me te wai.Ehara i te mea ka awhina i te aukati i te kore kai me nga raru e pa ana, ka pai ake te oranga o nga turoro, ka awhina i te whakaora, me te whakaiti i te taumahatanga o te punaha hauora.Ma te mohio me te whakaae ki te hiranga o te whangai i roto i te kopu, ka taea e tatou te whakarato i te tiaki tino pai me te kai pai, te whakaohooho i te tumanako me te whakapai ake i te oranga katoa mo te hunga e whakawhirinaki ana ki tenei tikanga oranga.