Te Tikanga o te Whangai Whakauru: Te Whakaora i te Tinana, Te Tirohanga Whakapaipai
whakauru:
I roto i te ao o te ahu whakamua o te rongoa, he mea tino nui te whangai kai whakauru hei huarahi nui ki te tuku kai ki nga tangata kaore e kaha ki te kai ma te waha.Te whangai uru, e mohiotia ana ko te whangai ngongo, ko te tuku tika i nga matūkai ki roto i te kohanga whekau ma te ngongo kua whakauruhia ki roto i te ihu, te waha, te puku ranei. Ko nga tono mai i nga hohipera me nga waahi tiaki mo te wa roa ki nga taiao kaainga. I roto i tenei panui blog, ka whakamaramahia e matou te hiranga o te whangai kai me te tirotiro me pehea e whai hua ai nga turoro, kaitiaki, me te punaha hauora.
Me whakarite te kai tika:
Ko tetahi o nga whainga matua o te whangai i roto i te kopu ko te whakarato i nga matūkai e tika ana ki nga tangata kaore e taea te whakatutuki i o raatau hiahia kai ma nga tikanga tikanga. Mo nga tangata e mate ana i te dysphagia, i te mate neurological, i etahi mate pukupuku, i etahi atu mate hauora ranei, ko te whangai i roto i te kopu ka whakarite kia whiwhi ratou i nga matūkai, huaora, me nga kaata e hiahiatia ana mo te hauora katoa. Ko te mutunga, ka taea e o raatau tinana te mahi tika, te awhina i te mahi whakaora, te pupuri i te papatipu uaua, me te whakarei ake i te mahi aukati.
Aukati i te kore kai me etahi atu raruraru:
Ko te mate kai he raru nui mo te hunga kaore e kaha ki te kai waha. Ko te whangai i roto i te kopu he oranga mo te aukati i te kore kai me ona raruraru hauora e pa ana. Ma te whakarato i te kai taurite i runga i nga hiahia motuhake o te manawanui, ka awhina te whangai enteral ki te pupuri i te taumaha tinana tino pai me te aukati i te atrophy uaua. I tua atu, ka whakaitihia te mate o te mate pukupuku, nga mate, me etahi atu raruraru ka puta mai i te kore kai pai.
whakapai ake i te kounga o te ora:
Ko te whangai i roto i te kopu ka pa ki te kounga o te oranga o nga turoro me o ratau whanau. Mo nga tangata e mate mau tonu ana, e ahu whakamua ana ranei, penei i te amyotrophic lateral sclerosis (ALS), te mate o Huntington, me te mate whakaraerae, ma te whangai i roto i te kopu ka tutuki o ratou hiahia kai ma te pupuri i o raatau mana me te whakamarie. Ma te whakarato huarahi ki te mau tonu i te oranga, ka taea e nga turoro te noho pai ake ki te hunga e arohaina ana, ki nga mahi e pai ana ki a ratou, me te noho motuhake mo te wa roa.
Awhina ki te whakaora:
Ko nga turoro e whai ana i nga momo maimoatanga hauora, penei i te pokanga, i te whara, i te mate kino ranei, he maha nga wa e hiahiatia ana te tautoko kai tika hei awhina i to ratau oranga me te whakaora. He mahi nui te whangai kai ki te whakakii i nga waahi kai i enei wa tino nui, ka taea e te tinana te whakaora, te hanga i nga uaua ngoikore, me te whakatairanga i te whakaoranga katoa. Ma tenei ka whakarite te manawanui ki te whakatutuki i te kaha tino pai me te kaha mahi, te whakatairanga i te whakawhiti maeneene ki te noho motuhake, ki te wawaotanga hauora atu ranei.
Te utu-hua me te iti o te noho ki te hohipera:
Mai i te tirohanga a te punaha hauora, he tino utu te kai whakauru. Ma te whakamana i nga turoro ki te tiaki i roto i te kaainga, i te waahi tiaki mo te wa roa, ka taea te whakaheke i te taumahatanga o nga rawa o te hohipera, ina koa ka hiahia te manawanui ki te tautoko kai mo te wa roa. Na tenei ka poto ake te noho ki te hohipera, te iti o nga utu tiaki hauora, me te pai ake o te tohatoha rauemi, i te mutunga ka whakawāteahia nga moenga hōhipera utu nui mo nga turoro mate kino.
hei whakatau:
He mea nui te whangai kai i roto i te mara o te kai hauora, ka taea e te hunga kaore e kaha ki te kai ma te waha ki te whiwhi matūkai me te wai. Ehara i te mea ka awhina i te aukati i te kore kai me nga raru e pa ana, ka pai ake te oranga o nga turoro, ka awhina i te whakaora, me te whakaiti i te taumahatanga o te punaha hauora. Ma te mohio me te whakaae ki te hiranga o te whangai i roto i te kopu, ka taea e tatou te whakarato i te tiaki tino pai me te kai pai, te whakaohooho i te tumanako me te whakapai ake i te oranga katoa mo te hunga e whakawhirinaki ana ki tenei tikanga oranga.
Te wa tuku: Sep-15-2023