Pitopito kōrero

Te whangai whakangahauKo te tohu ki te tikanga tautoko kai ki te whakarato i nga matūkai e hiahiatia ana mo te metabolism me etahi atu matūkai na roto i te papa gastrointestinal. Ka taea e ia te whakarato i nga turoro ki te pūmua e hiahiatia ana, lipids, te warowaihā, te huaora, nga waahanga kohuke, nga waahanga o te maero me te awhina i te whakaoranga o te mate uruta. Ko te whakamahinga me te tiakitanga o te papu whangai kai e whai ake nei:

1Te papu kaikaore e tino hono ana, ka taea te whakakii i te ngeru kai ki te wai mahana;

2. Ko te kowhiringa o te otinga kai: ko te kowhiringa o te kai noho noho e pa ana ki te momo mate. Ko etahi o nga turoro me whakaiti i te ngako i roto i nga whekau. Ko te otinga matūora me kore noa te whakarite i nga ihirangi kai o nga whekau, engari ka whakaiti hoki i te hanga o te kai. E taunaki ana kia whakamahia te kai noho ki te whakamahi i te muka iti hei whakatairanga i te whakaora mai i te mate. Mo nga turoro o te nassagastric roa e whangai ana ki nga mate cardiovascular me te otinga me te otinga me te otinga me te rongoa hauora.

3. Te tikanga tono: Ko te whakauru me te haere tonu ko te haumanutanga o te haumanu o te haumanu kai, me etahi o nga tauhohenga kino o te gastrointestinal me nga hua kai pai. I te wa e raru ai te otinga kai kai, me whai ake te kaupapa o te taahiraa-i te-taahiraa. I te timatanga, ko te kukume iti, te horopeta iti, me te huarahi tere iti me kaha te piki haere o te otinga kai, kia uru ai te taatai ​​gastrointestinal. te tukanga o;

4

He pai ake te whangai i nga papu ururua mo nga turoro o te mate pukupuku. Ko te nuinga o nga mate pukupuku i te nuinga o te wa ko te radiotherapy roa me te haumanu, a ka ngaro pea te ngaro o te hiahia, te ruaki, me te ruaki. Me taapiri kia taapiri te kai ma te kai whangai i te whare kai me te karo i te whakamahi i nga pounamu me nga toenga kai. Te otinga kai. Ko nga panui ki te kai tanoni kei te aukati i te aukati i te mate pukupuku, ka puhipuhi, te kohukohu me te koretake o te pancreatina.